NLP講座に通って資格を取ろうか迷っているけど本当に必要なのかな・・・・ NLPに興味、関心を持った人はNLP講座に通って資格取得を検討している人も多いのではないのでしょうか。 NLP資格は多くの種類がありますが、基本的にどの資格も数十万単位の予算と数週間、数ヶ月単位の時間を投資する必要があります。 筆者は『NLPプラ...

NLPを学ぼうと思った時、最初の基本的テクニックとして学ぶことが多いのがアンカリングです。 アンカリングとは、ある特定の刺激をきっかけとして、自分が意図した精神状態を引き出すテクニックのことです。 アンカリングをおこなうことによって、自分の精神状態をコントロールし、いつでも最高のパフォーマンスを発揮することが出来ます。...

NLPの用語のなかで最もポピュラーなもののひとつが『リフレーミング』です。 リフレーミングとはそのまま直訳すると『フレーム（枠）を付け直す』という意味です。 人は物事を見通す時に必ず、自分の枠組み（フレーム）を通して物事を判断しています。 リフレーミングをおこなうことによって『心の反応』や『解釈』を変えていくことができ...

心理学やコーチングなどを学んでいる人はビリーフという言葉を聞いたことがあるのではないのでしょうか？ ビリーフ（belif）とは心の底から強く信じていることです。 実はこのビリーフは知らず知らず人生に非常に大きな影響を与えています。 ビリーフによって人生がうまくいく人もいれば、ビリーフによって人生がうまくいかなくなること...

NLPを学びたいけどどのように学んでいけば良いんだろう？ セミナーや講座にも興味あるけど値段が高くていきなりは難しいから独学で学べないかな NLPに興味を持って、いざ学ぼうとする時に独学で学べるか悩む人はありません。 筆者は最終的に講座に通って正式にマスタープラクティショナーの資格を取りましたが、最初は独学で学ぼうとし...

近年ビジネスシーンなどでも『ラポール』という言葉がよく使われるようになりました。 ラポールとは心理学で『信頼や安心感が築かれている関係』のことをいいます。 普段私たちは多くの人と出会い、コミュニケーションのなかで無意識的に相手がどのような人が判断しますよね。 とりわけ初対面の人にとっては『相手が安心して交流できる人か』...

NLPを勉強していると初期に学ぶのが『表象システム』と『サブモダリティ』です。 人は五感を通して外界から情報を脳にインプットしています。 実はこの『情報のインプットの仕方』は人によって固有差があります。 つまり、人はまったく同じ状況に立たされたとしても、 視えること 聴こえること 感じること などの質は人それぞれ違うの...

心理学などに精通していると『ステート』という言葉を聞いたことはないでしょうか。 ステート（state）を直訳すると『状態』や『ありさま』といった意味です。 NLPではステートを主に『心の状態』を表す用語として用いています。 ステートをコントロールすることによって生産性や人間関係などあらゆることを好転させることが出来ます...

心理学や自己啓発などに精通していたりすると『NLP』という言葉を一度は聞いたことはあるのではないでしょうか。 NLPは コミュニケーション 自己啓発 心理療法 などに通じた新しい学問であり、『人間の脳や心の仕組み』を説いたものです。 近年では『アメリカ大統領』を始め、多くの著名人や経営者、プロスポーツプレイヤーなどが...

画像は公式サイトより引用 コーチングについて興味関心がある人なら一度はアンソニーロビンズ（Tony Robbins）の名を聞いたことがあるのではないでしょうか？ 彼は『世界No. 1コーチ』と呼ばれ、世界中のコーチのトップに立つ人です。 日本でも彼の来日セミナーが開催されたり、翻訳された書籍などが出版され、日々認知度は...

こちらではモチベーションを上げ、現実味を持ちながら着実に成功に近づいていく目標設定方法を紹介していきます。 世の中には多くの目標設定方法があります。 しかし、いくら質の高い目標設定を行ってもそれが目標達成に近づく実感が伴わなければ意味がありませんよね。 そこでフューチャーペースと呼ばれる目標設定方法を紹介します。 「フ...