マインドモチベーション習慣習慣改善目標達成 新しい習慣を無理なく習慣化するシンプルな方法とコツ 新しいことをはじめてもなかなか長続きしないんだけどどうすれば習慣化するんだろう・・・ 新しい目標を設定したり、向上心がある人は絶えず良い習慣を身につけようとしますよね。 ・運動 ・勉強 ・読書 ・貯金、節約 ・早寝早起き など誰もが一度はチャレンジしますが習慣化するまでの壁にぶつかった経験も同時にあると思います。 どう...
コーチングNLP目標設定目標達成 成功率とモチベーションを飛躍的に上げる目標設定方法 こちらではモチベーションを上げ、現実味を持ちながら着実に成功に近づいていく目標設定方法を紹介していきます。 世の中には多くの目標設定方法があります。 しかし、いくら質の高い目標設定を行ってもそれが目標達成に近づく実感が伴わなければ意味がありませんよね。 そこでフューチャーペースと呼ばれる目標設定方法を紹介します。 「フ...