思い切って挑戦してみたいんだけどメンタルブロックがあるんだよね 普段から何かに挑戦することが多かったり、向上心旺盛の人は『メンタルブロック』という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。 メンタルブロックはマインドブロックとも呼び、人によってはマインドブロックの方が馴染みが深いかもしれませんね。 メンタルブロックと...

スポーツトレーニングやコーチングなどの世界では理想の状態や現実を創造することにおいて『ビジュアライゼーション』というテクニックをよく使います。 スポーツの世界ではイメージトレーニング、通称イメトレと呼ばれていることが一般的です。 ヴィジュアライゼーションといえばただ頭のなかで理想の状態を思い描くだけというイメージがある...

近年はビジネス関係において『世界観』という言葉が使われることが多くなってきたと思います。 しかし、世界観に含める意味そのものは人それぞれ厳密には異なるでしょう。 広義的な意味で使用する人もいれば、宗教的、哲学的な意味を含んでいる人もいます。 それだけ世界観という言葉は非常に奥深いものです。 私が世界観という言葉を聞いた...

スコトーマについて勉強されている人は自分の可能性を狭めるスコトーマを外したいと考えたことがあるのでしょうか。 スコトーマを外すことによって、先入観や固定概念がなくなります。 不可能だと思っていたことが急にできるようになったりするなどあらゆるパフォーマンスの向上に繋がります。 そこで本記事では 自分のスコトーマを認識する...

コーチングや脳科学、心理学などを勉強したことのある人はスコトーマという言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。 スコトーマとは簡単にいえば人が物事を認識するうえで無意識的に見落としてしまう『盲点』のことです。 スコトーマは誰にも存在し、スコトーマがあるからちょっとした勘違いが起きたり、認識がズレたりするエラーが生じ...

なかなか浪費癖をやめられないんだけど、なんとか直せないかな 『ついつい買ってしまう』『ついつい欲しくなってしまう』ということは誰にしもありますよね。 しかし、それがいつしか癖となって習慣づいてしまったら『浪費のスパイラル』から抜け出すのは困難です。 浪費癖を直すにはしっかりとした心理的な問題の根元を見つけたうえで適切な...