コーチング セルフコーチングや能力アップにおすすめの記事アンソニーロビンズに関連する記事 インカンテーションの効果｜世界一のコーチが実践する成功習慣 インカンテーションの効果を知りたい方へ。世界一のコーチが実践する方法をもとに、潜在意識を書き換える習慣づくりを徹底解説します。...
ウェルス 心の悩みや仕組みの解説お金の哲学、マインド なぜ浪費癖に走ってしまうのか？心理学的に浪費癖を直す方法を解説 なかなか浪費癖をやめられないんだけど、なんとか直せないかな 『ついつい買ってしまう』『ついつい欲しくなってしまう』ということは誰にしもありますよね。 しかし、それがいつしか癖となって習慣づいてしまったら『浪費のスパイラル』から抜け出すのは困難です。 浪費癖を直すにはしっかりとした心理的な問題の根元を見つけたうえで適切な...
マインド 人生設計やライフスタイルの考え方 人生に大きな変化を起こす個人の『ミッション』の見つけ方と作り方 自分の人生においてどんな活動をしていけばよいのかわからないな・・・ 管理人 人生において『中心的な価値観』や『行動指針』がぼんやりしている人は自分自身のミッションを考えてみてはいかがでしょうか。 『ミッション』と聞くと企業理念だったり、経営指針といったビジネス用語を思い描く人も少なくないでしょう。 しかし、人生におい...
コーチング コーチングが怪しい、胡散臭いといわれる理由と本物の見極め方を解説 コーチングってなんだか怪しい・・・効果もなんだか胡散臭いな・・・ おそらくコーチングと聞いた人の大半は上記のようなイメージをもたれるのではないのでしょうか。 筆者も『コーチング』と初めて聞いた時は『なんだかよくわからない新手の自己啓発スキル』のようなものだと思い、敬遠していました。 残念ながら日本のコーチング業界は健全...
ウェルス お金の哲学、マインド 富裕層から聞いた『トイレ掃除をすればお金に困らない』の本当の理由 なんでトイレ掃除が金運をあげるって言われるんだろう？・・・ もっと経済的に豊かになりたい、金運をあげたいという時、貯金など身近で手軽にできる習慣からはじめようとしますよね。 金運などをテーマにした書籍などを読んでいるとトイレ掃除をすればお金がやってくるというようなことがよく書かれていることがあります。 占いや風水といっ...
パフォーマンスアップ 生産性アップに役立つ記事 タイムマネジメントで生産性を数倍以上に高めるやり方とコツを紹介 もっと効率よく生産性を高めていきたいんだけど良い方法はないかな どのような活動や仕事にしろ、誰でも『短い時間で効率よく生産性や成果をあげていきたい』と思うものですよね。 効率よく生産性をあげていくにあたって重要なスキルがタイムマネジメントのスキルです。 タイムマネジメントをおこなうことによって短い時間で生産性を数倍にし...
パフォーマンスアップ 『瞑想に集中できない』という人へ 住職から学んだ瞑想のコツを紹介 瞑想を習慣にしたいんだけどなかなか集中できなくて難しく感じるんだよね・・・・ 瞑想にトライしてみようと思った時、意識が散漫になって集中力が維持できないことはないでしょうか。 現代においては情報社会である故に思考し続けることが癖づいてしまいます。 テレビなどのニュース情報から、YouTubeやSNSなどのインターネット、...
コーチング コーチングビジネスの始め方 コーチングの仕事の内容とは？生計を立てられるようになる基準も解説 コーチングを仕事にして生計を立てるにはどうしたらよいんだろう？ コーチングを学んでいたり、プロコーチへの転職を考えている人はコーチングを本職の仕事として収入をたてていくことが出来るか疑問に思うのではないでしょうか。 ネットなどではプロコーチの仕事内容や収入について非常に華やかな印象を受ける情報が多々あります。 『ひとつ...
コーチング コーチングを初心者向けへの解説 コーチングの鉄板スキル『質問』の効果やコツについて解説 コーチングは『質問』が大事って聞いたけどなぜ質問が大事なんだろう？ コーチングセッションのなかでのセッションの展開に大きく関わってくるのがコーチによる『質問』です。 コーチングにおける『質問』は普段の会話でおこなうような質問とは意味や方向性が異なってきます。 管理人 ベテランのコーチになればなるほどクライアントの状況や...
パフォーマンスアップ 瞑想初心者にもおすすめできる『歩行瞑想』のすすめ 瞑想を習慣にしようと思うんだけど初心者にもおすすめできるやり方ってないかな 瞑想を習慣に取り入れようとする時に『どのようなやり方でやればいいのか』と悩む人は少なくないのではないでしょうか。 特に意識が散漫になりがち、思考が止まらないという人は最初は瞑想に苦戦することも少なくありません。 そんな人におすすめなのが歩きなが...
マインド やる気、モチベーション、習慣化など 新しい習慣を無理なく習慣化するシンプルな方法とコツ 新しいことをはじめてもなかなか長続きしないんだけどどうすれば習慣化するんだろう・・・ 新しい目標を設定したり、向上心がある人は絶えず良い習慣を身につけようとしますよね。 ・運動 ・勉強 ・読書 ・貯金、節約 ・早寝早起き など誰もが一度はチャレンジしますが習慣化するまでの壁にぶつかった経験も同時にあると思います。 どう...
