
マインドの記事一覧


どうしても自分に自信がもてないんだよね。 自信がないということはそれだけで大きなハンデだといっても過言ではありません。 自信がないと何事に対しても消極的なり、行動範囲も限られてしまします。 つまり、自信がないだけで人生の大きなチャンスを失っているともいえるのです。 そこで本記事では 自信をなくす根本的な要因 自信を建設...

自分の人生においてどんな活動をしていけばよいのかわからないな・・・ 管理人 人生において『中心的な価値観』や『行動指針』がぼんやりしている人は自分自身のミッションを考えてみてはいかがでしょうか。 『ミッション』と聞くと企業理念だったり、経営指針といったビジネス用語を思い描く人も少なくないでしょう。 しかし、人生におい...

頭では悪いと思っていてもなかなかやめられない習慣があるんだよな・・ 誰しも悪いと自覚しつつもなかなかやめられないという悪い習慣をひとつは持っているのではないのでしょうか。 代表的なものだと ・暴飲暴食 ・衝動買い ・ギャンブル ・タバコ ・夜更かし などなど健康状態や人間関係などに悪影響を及ぼしそうなものです。 ほどよ...

ダイエットのモチベーションがなかなか続かない・・ 頑張っているのに結果がでなくて挫折しそう・・ こういった悩みはダイエットにチャレンジした人なら誰もが一度は経験するのではないのでしょうか。 一般的にダイエットは『モチベーションが維持しにくいもの』のトップにはいると思います。 筆者もダイエットに関しては悩み続けた時期があ...

高いモチベーションを維持し続ける方法を知りたいですか? 本記事ではモチベーションの原理やモチベーションを簡単にコントロールするコツを解説していきます。...
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