コーチング コーチングのテクニックやスキル、用語の解説 アンソニーロビンズのコーチング『7マスターステップ』を解説 アンソニーロビンズについての知見を深めていくと、誰もが一度気になるのがアンソニーロビンズがいったいどのようなコーチングをするのか？というところではないでしょうか？ 日本で出版されているアンソニーロビンズの書籍などを読むと『トライアド理論』や『シックスヒューマンニーズ理論』などコーチングの考え方はおおよそ推察はできます。...
コーチング 心の悩みや仕組みの解説セルフコーチングや能力アップにおすすめの記事コーチングのテクニックやスキル、用語の解説生産性アップに役立つ記事 物事の成功を分ける『エフィカシー』（自己効力感）とは？ エフィカシー、もしくは自己効力感という言葉を聞いたことはないでしょうか。 エフィカシーとは『自己能力の自己評価』のことをいいます。 実はこのエフィカシーが影響することは精神面だけではなく、仕事上のパフォーマンスや人間関係など非常に多岐に渡ります。 そこで本記事では エフィカシーについて概要 エフィカシーの高い人と低い人...
コーチング 心の悩みや仕組みの解説コーチングのテクニックやスキル、用語の解説 目標達成を左右するキーワード『コンフォートゾーン』とは？ 自己啓発や心理学などに精通している人はコンフォートゾーンという言葉を聞いたことがないでしょうか。 コンフォートゾーンは直訳すると「快適な、居心地のよい場所、環境」という意味です。 生命があるものはもちろん、誰もが無意識的にコンフォートゾーンを持っています。 コンフォートゾーンをコントロールすることによって目標達成を容易...
コーチング コーチングのテクニックやスキル、用語の解説人生設計やライフスタイルの考え方目標設定におすすめの記事 バランスホイールとは？コーチングで豊かな人生を築く8つの視点 「仕事・家庭・お金のバランスが取れない…」そんな悩みを解消するのがバランスホイール。コーチングで活用される8つの視点を使って、人生全体を整える方法を解説します。...
コーチング 心の悩みや仕組みの解説コーチングのテクニックやスキル、用語の解説 シックスヒューマンニーズとは？人生を左右する人の6大欲求を解説 『シックスヒューマンニーズ』という言葉をご存知でしょうか？ シックスヒューマンニーズとは『人が潜在的に持つ6つのニーズ』のことです。 世界No.1コーチであるアンソニーロビンズが理論を確立し、提唱しました。 シックスヒューマンニーズを理解することによって人間の根本的欲求を理解することができます。 このページでは シック...
コーチング セルフコーチングや能力アップにおすすめの記事コーチングのテクニックやスキル、用語の解説 セルフトークとは？意味やマネジメントに繋がる効果について解説 セルフトークという言葉を聞いたことがあるでしょうか？ セルフトークというのは文字通り、『自分に語りかける言葉』のことです。 普段思考の中で発している言葉になります。 セルフトークはコーチングにおいても非常に重要な要素をしめます。 なぜなら『セルフトークの質』によってその人の現実が大きく影響されるからです。 この記事では...
コーチング コーチングのテクニックやスキル、用語の解説pickup アファメーションとは？ 効果や作り方のルール、コツなどを解説 アファメーションってなに？ アファメーションってどんな効果があるんだろう？ コーチングや心理学などに通じている人は『アファメーション』という言葉を聞いたことがあるかもしれません。 アファメーションとは自己に対してポジティブな宣言をすることを言います。 アファメーションは『ポジティブ思考』やただ『前向きな言葉』を発すると...
コーチング アンソニーロビンズに関連する記事コーチングのテクニックやスキル、用語の解説 ライフコーチングとは？仕事内容や本場アメリカとの違いなど紹介 ライフコーチングってなんだろう？・・ ライフコーチングって具体的になにをしてくれるんだろう？・・ コーチングの種類のなかでメジャーなもののひとつが『ライフコーチング』ではないでしょうか。 ライフコーチングはよく耳にするものの、その『定義』や『効果』などを理解しているという人は少ないと思います。 ライフコーチングは本場ア...
