あの人と比べてなんで私は出来ないんだろ・・・ 本当に自分が嫌になる・・・ 生きている上で避けたい感情のひとつが劣等感ではないでしょうか。 劣等感を感じると自信を失ったり、人間関係がギクシャクしてしまったりすることもありますよね。 さらには、相手に敬意を持ちたいのに心の底で妬みを感じてしまうこともあります。 では、『劣等...

あの人はどうしても苦手なんだよな・・・・ できれば避けたいけど会わなきゃいけないんだよな・・・ 長い人生において、誰しもが苦手な人との接し方に悩むことは少なくないですよね。 それが仕事での付き合いなどになれば、避けたくとも会わなければいけません。 必要のないストレスを感じたまま、このまま付き合い続けるのかと思うとさらに...

仕事は嫌いじゃないけど人間関係がほんと疲れる もうこの仕事をやめて転職したほうがいいかな・・・ 大抵の場合、人が生涯で最も多く悩むのが『人間関係の悩み』と言われています。 人間関係のなかでも、とりわけ職場の人間関係が一番頭を抱えることが多いのではないでしょうか。 友人や知人程度の関係性なら距離感を変えることは出来ますが...

クライアントとカウンセリングをしていると『素の自分をさらけ出すことが怖い』という人は少なくありません。 誰しも人間関係を構築するうえで社会的に他者に見せられる顔と見せられない顔というものを持っています。 自分をさらけ出すことが怖いという人はコミュニケーションにおいて無意識的に相手に合わせて繕ってしまい、結果的に人間関係...