アファメーションを日々おこなっていると、これって好転反応かな？と思うことがあります。 『好転反応』とは物事が良い方向に向かっている時に、その反動として一時的に悪いことと思える現象が起きることです。 『夜明け前が一番暗い』と言われるように大きなプラスの現象が起きる時にはマイナスの現象が起きることが多いのです。 そこで本記...

すぐに使えるアファメーションの例文はないかな・・ アファメーションを作るのに参考になる例文はないかな・・ アファメーションをはじめようと試みたり、はじめてアファメーションを作成したりしようとする時に『どのようなアファメーションにすれば良いのか分からない』ということがありますよね。 そこでこのページでは すぐに使えるジャ...

アファメーションやっているんだけど効果が感じられないんだよな・・ 本当にアファメーションって効果があるのかな・・ アファメーションを実施したことがある人は『アファメーションの効果』に疑問を持たれたことがあるのではないのでしょうか。 筆者もアファメーションを3ヶ月ほど続けていた時期がありましたが変化を実感せず、むしろ「逆...

アファメーションってなに？ アファメーションってどんな効果があるんだろう？ コーチングや心理学などに通じている人は『アファメーション』という言葉を聞いたことがあるかもしれません。 アファメーションとは自己に対してポジティブな宣言をすることを言います。 アファメーションは『ポジティブ思考』やただ『前向きな言葉』を発すると...