瞑想ってどんな効果が得られるんだろう？・・ 瞑想が良いって聞くけどそんなにすごい効果が得られるの？・・ 近年は瞑想の効果が科学的にも解明され、日常的に瞑想をおこなっている人が増えてきましたね。 管理人 『Google』が業務として瞑想を取り入れたり、『スティーブジョブス』が修行僧から禅を学んだことははあまりにも有名です...