コーチング

セルフトークという言葉を聞いたことがあるでしょうか？ セルフトークというのは文字通り、『自分に語りかける言葉』のことです。 普段思考の中で発している言葉になります。 セルフトークはコーチングにおいても非常に重要な要素をしめます。 なぜなら『セルフトークの質』によってその人の現実が大きく影響されるからです。 この記事では...

すぐに使えるアファメーションの例文はないかな・・ アファメーションを作るのに参考になる例文はないかな・・ アファメーションをはじめようと試みたり、はじめてアファメーションを作成したりしようとする時に『どのようなアファメーションにすれば良いのか分からない』ということがありますよね。 そこでこのページでは すぐに使えるジャ...

アファメーションやっているんだけど効果が感じられないんだよな・・ 本当にアファメーションっって効果があるのかな・・ アファメーションを実施したことがある人は『アファメーションの効果』に疑問を持たれたことがあるのではないのでしょうか。 筆者もアファメーションを3ヶ月ほど続けていた時期がありましたが変化を実感せず、むしろ「...

アファメーションってなに？ アファメーションってどんな効果があるんだろう？ コーチングや心理学などに通じている人は『アファメーション』という言葉を聞いたことがあるかもしれません。 アファメーションとは自己に対してポジティブな宣言をすることを言います。 アファメーションは『ポジティブ思考』やただ『前向きな言葉』を発すると...

コーチングを一度受けてみたいと思っているんだけど具体的に何を準備したらよいのかな？ コーチングに興味を持った人は『コーチングを受けてみたい、体験してみたい』と思いますよね。 しかし、思い立ったのは良いが具体的に何を準備したら良いのか悩んでいる人も少なくありません。 そこで本記事では コーチングを受けるための具体的なステ...

ライフコーチングってなんだろう？・・ ライフコーチングって具体的になにをしてくれるんだろう？・・ コーチングの種類のなかでメジャーなもののひとつが『ライフコーチング』ではないでしょうか。 ライフコーチングはよく耳にするものの、その『定義』や『効果』などを理解しているという人は少ないと思います。 ライフコーチングは本場...

一度『セルフコーチング』をやってみたいんだけどどのように始めれば良いんだろう・・ コーチングを知り始めたばかりの人は一度セルフコーチングにチャレンジしたいという人が多いです。 セルフコーチングをうまく使いこなすメリットは大きいです。 プロのコーチにコーチングを頼まなくても自分の自発性を引き出し、欲しい結果に向けて躍進的...

『コーチングの種類』ってどれだけあるのだろう？ っと考えたことはあるでしょうか？ 最近では『英語コーチング』や『マーケティングコーチング』など〇〇コーチングという名前をよく聞くようになりましたね。 コーチングがメジャーになるにつれ、日を追うごとに多種多様なコーチングが出てきています。 そこで本記事では コーチングの種類...