コーチング

コーチングを受けようと思うんだけど、どのようにコーチを探せば良いのか分からないな・・・ 人生のターニングポイントにいる人や、何か新しい目標やキャリアに向かって頑張ろうとしている人はコーチやメンターをつけることを検討している人も少なくありません。 しかし、いざコーチを探そうと思ったらどうやって自分の相性の良いコーチを選べ...

NLP講座に通って資格を取ろうか迷っているけど本当に必要なのかな・・・・ NLPに興味、関心を持った人はNLP講座に通って資格取得を検討している人も多いのではないのでしょうか。 NLP資格は多くの種類がありますが、基本的にどの資格も数十万単位の予算と数週間、数ヶ月単位の時間を投資する必要があります。 筆者は『NLPプラ...

最近はコーチングで独立したいという人が増えており、私の元にも相談にくる人が増えています。 コーチング関連の本やコーチ養成機関も増えていますし、コーチングという仕事の性質をみると今の世の中には求められている仕事なんでしょう。 コーチによっては、一回のコーチング契約で数十万〜数百万、上をみれば数千万という非常に高価な契約を...

NLPを学ぼうと思った時、最初の基本的テクニックとして学ぶことが多いのがアンカリングです。 アンカリングとは、ある特定の刺激をきっかけとして、自分が意図した精神状態を引き出すテクニックのことです。 アンカリングをおこなうことによって、自分の精神状態をコントロールし、いつでも最高のパフォーマンスを発揮することが出来ます。...

NLPの用語のなかで最もポピュラーなもののひとつが『リフレーミング』です。 リフレーミングとはそのまま直訳すると『フレーム（枠）を付け直す』という意味です。 人は物事を見通す時に必ず、自分の枠組み（フレーム）を通して物事を判断しています。 リフレーミングをおこなうことによって『心の反応』や『解釈』を変えていくことができ...

アファメーションを日々おこなっていると、これって好転反応かな？と思うことがあります。 『好転反応』とは物事が良い方向に向かっている時に、その反動として一時的に悪いことと思える現象が起きることです。 『夜明け前が一番暗い』と言われるように大きなプラスの現象が起きる時にはマイナスの現象が起きることが多いのです。 そこで本記...

心理学やコーチングなどを学んでいる人はビリーフという言葉を聞いたことがあるのではないのでしょうか？ ビリーフ（belif）とは心の底から強く信じていることです。 実はこのビリーフは知らず知らず人生に非常に大きな影響を与えています。 ビリーフによって人生がうまくいく人もいれば、ビリーフによって人生がうまくいかなくなること...

NLPを学びたいけどどのように学んでいけば良いんだろう？ セミナーや講座にも興味あるけど値段が高くていきなりは難しいから独学で学べないかな NLPに興味を持って、いざ学ぼうとする時に独学で学べるか悩む人はありません。 筆者は最終的に講座に通って正式にマスタープラクティショナーの資格を取りましたが、最初は独学で学ぼうとし...

コーチングで起業したいけど最初はハードルが高いし、副業として始めようかな・・ 近年は副業ブームもあってか、副業でコーチングを始めてみたいという人が増えてきています。 コーチングは数ある仕事のなかでも、特にゼロから軌道に乗せることが難しいビジネスです。 したがって、副業で始めるほいがリスクが少ないし、合理的と思えますよね...

コーチングで起業したいと思うんだけどなにから始めたらよいのかな・・ 近年はコーチングの知名度も上がったこともあって、プロコーチとして起業、独立したいという人が増えてきました。 しかし、せっかくプロコーチとしてのスキルを学んでも ・ビジネスとしてどう始めてよいのか ・どうやって収益化していけばよいのか ・集客をどうやって...

スポーツトレーニングやコーチングなどの世界では理想の状態や現実を創造することにおいて『ビジュアライゼーション』というテクニックをよく使います。 スポーツの世界ではイメージトレーニング、通称イメトレと呼ばれていることが一般的です。 ヴィジュアライゼーションといえばただ頭のなかで理想の状態を思い描くだけというイメージがある...